nba一场可以有18个暂停。每支球队可以有7个长暂停，短暂停2次，如果双方有1次加时赛，则可以加3次长暂停。NBA比赛暂停是为了给各支球队主教练调整球队打法、及时指导、中断对手得分势头、让球员得到休息、让技术台对技术统计进行核对，也用于各电视转播商在暂停时间插播广告，从而赚取广告费。但是比赛暂停的时间都不会太长，这样才能避免影响比赛的观赏性。

NBA长暂停时间为100秒，相应的，短暂停则为20秒。NBA目前每支球队的短暂停是分配在上下半场各一次，加时赛中不增加短暂停，而且短暂停只能在“场上形成死球”或“球队掌握球权”这两种情况下才可以申请。而如果半场申请第二次短暂停或者是在比赛进入加时赛时申请短暂停，那么申请的一方就将被扣掉一次长暂停。

相应的，100秒的长暂停则是各支球队自己安排，但是也会有2个官方暂停分别分布在单节比赛的第六分钟和第九分钟左右，是由现场记录员叫出，用于电视转播和技术台调整，并且依次算在主队和客队身上。每支球队在全场比赛用完7次规定的长暂停之后还可以叫，不过每叫一次就会被吹罚技术犯规一次，让对手进行一次技术罚球。勇士队巨星库里就在2022-2023赛季季后赛首轮G4对阵国王的第四节比赛中叫出了第8次暂停，球队也遭到处罚。

长暂停还有一些额外的约定，那就是在比赛的第四节，每支球队叫长暂停的次数不能超过4次，而第四节比赛的最后两分钟，每支球队的暂停次数不能超过3次，这些都需要主教练和助理教练来记住。